Retomar el ritmo después de las vacaciones,
o de una parada temporal.
Ya se han terminado las vacaciones … vaya, para la mayoría.
¿Y ahora? ¿Cómo vuelvo a «conectar», a coger el ritmo? ¿Cómo puedo quitarme esa sensación de angustia y/o tal vez de angustia? ¿Cómo volver a las tareas habituales (trabajo, colegio, trabajos de casa, etc.) sin que ello me angustie? ¿Cómo volver a ilusionarme con lo que hago después de este tiempo de pausa y descanso?
Muchos de ustedes, sino todos, han sentido estas sensaciones alguna vez u otra. Todos hemos pasado por situaciones en que nos ha resultado difícil «retomar» el ritmo después de las vacaciones o bien de una parada temporal.
Es evidente que lo ideal es vivir plenamente todo el año, en todo momento, sin que el tiempo de pausa (vacaciones u otros) sea sólo un paréntesis en un año lleno de tensiones (artículo del 08.14.14 en este mismo blog: ¿Buenas vacaciones o autoengaño/escapatoria?).
Pero somos humanos y después de las necesarias vacaciones o pausa a veces es duro y costoso reanudar.
¿Qué le podemos hacer? Seguir leyendo
Miquel Bru 