De la importancia d’actuar:
“del Gran gest de cada instant”

Continuació dels dos articles anteriors, faig aquí un petit recull com recordatori:

Del que es tracta doncs és de la pràctica constant d’aquest «petit gest quotidià», que tot i l’aparença de petit, aquest «gest» es convertirà en hàbit transformador,

que poc a poc anirà desenvolupant en vostè aquesta major consciència.

Aquest «gest» és l’actitud en qualsevol camp d’actuació, en aspectes de la vida política, ambiental, econòmica, social i fins i tot esportiva. És l’actitud conscient que podem desenvolupar amb la pràctica assídua del Zazen (meditació Zen). És la pràctica de «l’instant present», del «estar aquí i ara» en tot allò que fem, és el tenir tots els sentits (cos, cor i ment) en el que estem fent, sigui això més o menys transcendent.

És practicar, Es Actuar!

Parlo d’aquest «petit gest quotidià» que no tenim de confondre amb un gest anodí  i intranscendent. En el camí de transformació que proposo ni hi ha res que sigui anodí i encara menys intranscendent.

En aquesta recerca de l’excel·lència personal que porta des de l’actitud compulsiva instintiva fins a la superació de totes les velles pautes, patrons de comportament/pensament; passant per la practica constant de “l’atenció Conscient”, ens calen eines.

Eines practiques gens feixugues que no ens demanin manual d’instruccions per a fer-les servir.

I aquí és on intervé aquest «petit gest quotidià». Ja està entesa, espero, en els dos articles anteriors, la necessitat d’actuar de forma personal i individual sense esperar la solució assistida exterior. Més encara, l’absoluta i imprescindible evidencia d’arribar a ser «Un Ésser ple i autosuficient» si volem realment ser ciutadans, essers humans lliures.

Entesa doncs la importància d’actuar, tenim de posar en pràctica aquest “gest”, aquesta actitud nova conscient en tot allò que fem.

Posar la: “Atenció Conscient” en tot allò que fem requereix pràctica i constància ja que no hem sigut educats en aquest sentit. Ans al contrari, casi sempre ens han ensenyat a distreure’ns, a entretenir-nos, o sigui: a NO tenir ni cura ni Consciencia d’allò que fem.

Aquesta necessària “Atenció Conscient” es desenvolupa a mesura que som capaços d’estar “en el Moment Present”.

Posar tots els cinc sentits, inclús el sisè, en el que fem ARA és practicar aquest “Moment Present”, és desenvolupar “l’atenció Conscient”, l’art d’estar “Aquí i Ara” sense pre-ocupar-nos (ocupar-nos abans d’hora) d’allò que succeirà desprès.

Aquesta actitud nova li permetrà (si practica amb constància i disciplina) d’adquirir l’habilitat de donar-se compte de molts aspectes d’allò que fa i que abans li passaven desapercebuts. Donar-se compte, prendre Consciencia de molts “petits detalls” dels quals no n’era conscient i que fan tota la diferencia entre una feina/treball/realització corrent i normal i la excel·lència.

També és evident que, degut a la manca d’aquesta practica, resultarà força difícil arribar a “l’atenció conscient” de manera immediata. Tenir aquesta consciencia plena totalment focalitzada en el que fem requereix practica i no ens podem exigir assolir-la en un instant. Sense exigència, sense presses ni pauses, de manera metòdica i disciplinada, podem posar tota la “intenció”, totes les nostres ganes i força, la nostra millor voluntat i capacitat en voler assolir el nostre màxim potencial.

Així doncs ens cal posar la “intenció” (les ganes/la disciplina/el mètode) per desenvolupar “l’atenció Conscient” (els cinc sentits + el sisè) per a poder viure el “Moment Present” (concentració/focalització) a fi de Ser “Aquí i Ara” (sense distracció/dispersió) aquest “Ésser ple i autosuficient» (la nostra màxima capacitat: la excel·lència).

D’aquesta manera, amb voluntat, practica i disciplina, aquest «petit gest quotidià» esdevindrà dia a dia, gràcies a practicar, «el Gran gest de cada instant”. Aquest gest transformador i enriquidor que poc a poc anirà destil·lant el foc transformador que de forma alquímica anirà canviant els nostres metalls pesants (totes les velles pautes) de malestar en el or pur alquímic de les alegries i benestar.

Els desitjo una bona transmutació!