«Cadena de Manos amigas»


Cadena de Manos Amigas

Cadena de Manos Amigas

Amigo/a es aquel que tiene o siente amistad: “Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato. Afinidad, conexión entre cosas.” Nos dice el Diccionario de la Real Academia Española. También estimación y benevolencia mutuas más allá de los lazos de la sangre y del amor sexual … Que tiene apego por alguien o algo. Unido por la amistad con alguien, que siente amistad hacia alguien. «

¿Que serán pues unas «manos amigas»? Aquellas que nos tengan, nos den estima y benevolencia, que nos unan a alguien o algo. Pueden ser nuestras propias manos o las de otro, conocido o no, anónimas o visibles, pero siempre serán aquellas que nos dan algún tipo de apoyo y ayuda cuando sea necesario.A algunos les podrá parecer de otro tiempo, de otra época, hablar hoy, aquí, «con lo que cae!», después de mucho tiempo fomentando el individualismo a ultranza y el «sálvese quien pueda»; de crear una «Cadena de Manos amigas».

Hoy, más que nunca en los tiempos recientes es necesaria, imprescindible esta cadena de solidaridad, de apego, de benevolencia, de estima, de amistad. Más allá de los lazos de la sangre y del amor sexual …, los intereses propios y mutuos, del círculo más o menos amplio de relaciones, necesitamos ir creando, construyendo esta «Cadena de Manos amigas».

¿Cómo podemos hacerlo? ¿Qué nos hace falta para empezar?

Pues NO necesitamos grandes infraestructuras costosas ni grandes preparativos.

Cada uno de nosotros puede comenzar desde ahora a practicar, a construir esta cadena.

Sencillamente hoy, ahora, de manera inmediata puedes practicar este arte de múltiples formas:

  1. puedes sonreír a esa persona que te encuentras en tu camino y que no conoces (no hace falta que sea una gran sonrisa, puede ser una pequeña y tímida sonrisa).
  2. Puedes decir «Buenos días!» al vecino de la escalera que aún no has saludado, o a cualquier otro que te cruces durante el día.
  3. Ayudar a aquella persona de la cual sientes que le puede venir bien una mano (recogiendo algo, llevándole una bolsa pesada, indicando una dirección, dejándola pasar en una cola si tiene prisa, etc. etc.).
  4. Cediendo tu asiento a aquella persona que parece cansada.
  5. Compartiendo un poco de tu tiempo con el que está solo.
  6. Escuchando el compañero de trabajo sin juzgarlo, simplemente sintiéndole.
  7. Encontrando y tomándote el tiempo para compartir con la/las personas que tienes en el entorno (esposo/a, hijos, padres, hermanos, compañeros, etc.) Abriendo tu corazón y tus anhelos a la vez que pones el oído a sus necesidades profundas.
  8. Escuchándote a ti, viendo y sintiendo qué quieres realmente, qué necesitas, ¿qué puedo hacer para ser más feliz? ¿Estoy satisfecho? ¿Puedo cambiar algo para estar mejor?
  9. Compartiendo quizás una pequeña parte de tu «tener» con alguien que no tiene lo necesario.
  10. Etc. etc. etc. Puedes escribir aquí lo que tú quieras y que creas útil y necesario.
  11. Todas estas «cosas» es necesario, imprescindible que las hagas desde el CORAZÓN, sin cálculo, con todo el corazón.

Estos, por supuesto, solamente son algunos de los innumerables puntos que puedes, podemos poner en marcha de manera rápida.

Me gustaría que alguien patentase este nombre, pusiese un logo (quizás la foto que publico en mi blog, o cualquier otro) y que juntos pusiéramos en marcha esta «Cadena de Manos amigas», que poco a poco vaya permitiendo que este arte sutil de amar se expanda.

Por que, juntos, todos juntos, como dice la canción de Lluis Llach «debemos ir más lejos …», este me parece el mejor viaje a Ítaca conjunto posible. Ánimos …

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About Miquel Bru

Me dedico al bienestar integral de la persona tanto en el entorno empresarial como a particulares. Coach y formador, Creador y Terapeuta del método: "Acompañamiento Personal" ©. Creador y conductor de diferentes seminarios de Crecimiento Personal desde hace años: “En busca del Maestro Interno”, “Superando la Muerte”, “El botiquín Interno de la Salud”, “Psico-Bio-Generadores: Chakras”. Creador del "Sistema Y'Un" ©, profesor de Zen desde 1986 en la línea Dürckheim (temáticos de Zazen), Hipnoterapeuta, Trainer en Control Mental y técnicas de relajación-meditación (temáticos de meditación) además de maestro de Reiki. Desde 2004 hasta 2013 Gerente del Centro Mosaic en el Principado de Andorra, el cual está dirigido al crecimiento holístico de la persona. Realizo conferencias, seminarios y cursos en diferentes lugares.
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